Project Description

Assouplir sa chaine musculaire en profondeur

Travailler les muscles de la statique en allongement

La rééducation posturale globale est une approche en physiothérapie basée sur des étirements progressifs des chaînes de coordination neuromusculaire. En fonction des rétractions musculaires en lien avec les symptômes et l’attitude du patient, diverses postures sont adaptées au besoin de ce dernier.

La globalité dans les allongements est une nécessité

La RPG s’attarde également sur les compensations causées par les mécanismes de défense du corps suite à un traumatisme. Ce principe important est apelé la Globalité.
Le streching global actif ( SGA) est une méthode d’étirements qui aide à gagner, maintenir ou retrouver la souplesse musculaire nécessaire à l’efficacité des mouvements sportifs ou autres.
Les exercices d’étirement que nous pratiquons sont développés selon les principes des chaînes musculaires et de la RPG de P. Souchard. Ils permettent un étirement très efficace en évitant les compensations. Le SGA peut être général ou spécialisé pour les athlètes.

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