Project Description
Assouplir sa chaine musculaire en profondeur
Travailler les muscles de la statique en allongement
La globalité dans les allongements est une nécessité
Le streching global actif ( SGA) est une méthode d’étirements qui aide à gagner, maintenir ou retrouver la souplesse musculaire nécessaire à l’efficacité des mouvements sportifs ou autres.
Les exercices d’étirement que nous pratiquons sont développés selon les principes des chaînes musculaires et de la RPG de P. Souchard. Ils permettent un étirement très efficace en évitant les compensations. Le SGA peut être général ou spécialisé pour les athlètes.
Sur rendez-vous
Cabinet de Kinésithérapie au HCO
L-2412 Luxembourg
Tél: (+352) 31 31 83
Horaires : du lundi au vendredi de 08:00 à 18:00