Project Description

Pour une activité adaptée à vos besoins

Notre centre évalue diverses composantes de votre condition physique et vous donne des informations pertinentes sur votre état de forme et vos besoins afin de minimiser les risques de blessures et d’optimiser vos spécificités physiques.
L’évaluation est le point de départ de toute activité physique et permet l’orientation vers une activité physique adaptée à vos besoins : type d’activité, intensité, durée et fréquence.

Nos tests :

Pour non – sportifs
  • Anamnèse
  • Composition Corporelle (masse maigre/ masse grasse)
  • Force musculaire
  • Capacité vitale forcée
  • Souplesse de la chaîne postérieure
  • Test Cardio Submaximal sur tapis ou vélo

Pour sportifs confirmés

  • Ergospirométrie (VO2 Max, FC Max, Seuils aérobie et anaérobie)
  • Test isocinétique (BIODEX) : évaluation de la puissance musculaire des MI, prévention des accidents musculaires.

Métabolisme de base : Analyse des besoins énergétiques au repos.

Contact

Cabinet de Kinésithérapie au HCO

36-38 Rangwee
L-2412 Luxembourg
Tél: (+352) 31 31 83
Horaires : du lundi au vendredi de 08:00 à 18:00