Coordination & Equilibre - Les cours - Cours collectifs

Coordination& Equilibre

Les exercices réalisés pendant cette séance permettent de travailler la proprioception : « Perception de la position et du mouvement des différentes parties du corps dans l’espace ».
Maintenir sa posture en équilibre sur une surface instable, percevoir différentes stimulations sensorielles,… autant d’exercices qui permettent d’améliorer notre perception corporelle.